日々のこと

夏本番。
夏の夜の空気は大好き。
つい外にいたくなってしまう気分。
毎度のことながら、相変わらず暑くても食欲も落ちないし夜もぐっすり眠れる私。

どうしても寝苦しい時や、動きすぎなんかで体が熱い時は保冷剤が便利ですよ。
ケーキ屋さんやお惣菜屋さんでいただける保冷剤を冷凍室でほぞんしておくとけっこう役に立つんでした。
首の後ろとか、脇とか足のつけねとか、リンパの通っているところに当てるとすぐに冷えます。
風邪なんかで高熱が出た時にも使えます。
お試しあれ。